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Tag Archives: perdere peso

Come dimagrire con la ginnastica paleolitica

Come dimagrire con la ginnastica paleolitica

Conosci la ginnastica paleolitica o paleo-ginnastica? E’ l’ultima moda in fatto di fitness originaria dagli Stati Uniti.

Come dimagrire con la dieta dell’anguria

Come dimagrire con la dieta dell’anguria

L’anguria è il frutto simbolo dell’estate, grazie all’alto contenuto di acqua sazia e aiuta a reintegrare i liquidi persi con il caldo ed è un valido aiuto per eliminare i liquidi in eccesso.

Come dimagrire con la dieta Atkins

Come dimagrire con la dieta Atkins

La dieta Atkins ha un doppio obiettivo quello di perdere peso e trovare una soluzione per il diabete, basandosi sul consumo di proteine e sulla riduzione dei carboidrati.

Come dimagrire con la dieta allo yogurt

Come dimagrire con la dieta allo yogurt

Lo sai che si possono perder anche un paio di chili in pochi giorni con la dieta dello yogurt?Proprio così si tratta di una dieta utile per dimagrire e disintossicarsi, però, va seguita per breve tempo,

Come dimagrire con l’acquawalk

Come dimagrire con l’acquawalk

Vorresti ritrovare la forma fisica? Prova in acqua, si chiama acquawalk ed è specifica per tonificare gambe e glutei.

Come dimagrire in estate con 7 cibi

Come dimagrire in estate con 7 cibi

Per superare la prova costume, i risultati migliori e più evidenti si ottengono quando il regime alimentare controllato affiancato all’esercizio fisico costante.

Come dimagrire con la dieta delle fibre

Come dimagrire con la dieta delle fibre

Vorresti perdere peso senza eccessivi sacrifici? Le fibre, possono essere l’alternativa ad altre diete restrittive, si tratta di alimenti salutari e che fanno bene all’organismo,

Come snellire i fianchi larghi

Come snellire i fianchi larghi

Molte donne quando si guardano allo specchio notano di avere fianchi larghi, e hanno quindi il fisico a pera. I fianchi larghi purtroppo non sono semplici da eliminare

Disturbi del comportamento alimentare: nibbling

Disturbi del comportamento alimentare: nibbling

Gran parte delle persone hanno ritmi di vita sempre più accelerati e sregolati che purtroppo incrementano il numero e la tipologia dei disturbi del comportamento alimentare.

L’attività fisica riduce il senso di fame: uno studio lo prova

L’attività fisica riduce il senso di fame: uno studio lo prova

Vorresti metterti a dieta ma non sai come poter ridurre l’appetito? Pratica attività fisica al mattino. Ciò emerge dai risultati di una ricerca

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