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Tag Archives: non riesco a dimagrire

Perdere peso: per mandare in fumo una dieta bastano 3 ore

Perdere peso: per mandare in fumo una dieta bastano 3 ore

Secondo uno studio dell’Università di Oxford, condotto dal Dott. Fredrik Karpe, bastano 3 ore perché il grasso del cibo appena mangiato si accumuli nell’addome.

Dimagrire con la dieta tisanoreica: attenti alla salute però!

Dimagrire con la dieta tisanoreica: attenti alla salute però!

La dieta tisanoreica è una delle diete iperproteiche, e un regime del genere non è applicabile a tutti. Vediamo perchè.

Dieta: non riesci a dimagrire come vorresti? Questione di mentalità!

Dieta: non riesci a dimagrire come vorresti? Questione di mentalità!

Ritorna la nostra rubrica settimanale Sanadieta, con il Dr. Davide Bianchini, esperto di regimi alimentari. Oggi ci parla della dieta come approccio mentale. Vediamo in dettaglio cosa vuol dire.

Come dimagrire in una settimana: 7 giorni di detox per curarsi e tornare in forma

Come dimagrire in una settimana: 7 giorni di detox per curarsi e tornare in forma

Il cibo non è solo fonte di nutrimento, ma anche una vera e propria risorsa per curarsi e stare bene. La dieta detox è una dieta che non fa solo dimagrire ma cura e depura.

Una nuova rubrica per la vostra salute alimentare: SanaDieta con i consigli del Dr Bianchini

Una nuova rubrica per la vostra salute alimentare: SanaDieta con i consigli del Dr Bianchini

Come eliminare i chili in eccesso, che non sembrano andare via? Ne parliamo con il Dr. Davide Bianchini, dietista e titolare di Sanimorsi, il primo ristorante di cucina light del Sud Italia.

In forma con la cioccolata? Oggi si può!

In forma con la cioccolata? Oggi si può!

Avete ancora in casa la cioccolata delle uova di Pasqua? Non sapete resistere alla dolcezza del cioccolato? Niente paura, uno studio americano ha sostiene che esso non solo non nuoce alla linea, ma anzi giova al peso e al metabolismo.

In forma senza sacrifici per arrivare toniche all’estate

In forma senza sacrifici per arrivare toniche all’estate

Chi l’ha detto che per mantenersi in forma siano necessarie estenuanti sedute in palestra o diete restrittive? In realtà, al nostro corpo basta poco per bruciare i grassi in modo costante e mantenere i muscoli tonici ed elastici.

Il punto vita: come ottenere una linea invidiabile

Il punto vita: come ottenere una linea invidiabile

Dopo le abbuffate di cioccolato e uova di Pasqua e pasquetta, è tempo di tornare a pensare alla linea in vista dell’estate. Oggi parliamo di come ritrovare il punto vita.

Mettersi a dieta in primavera: ecco i miti da sfatare

Mettersi a dieta in primavera: ecco i miti da sfatare

Notizie e parole corrono e si accumulano sul web e sugli altri media quando si parla di diete. In tutto questo marasma di informazioni è bene però fare chiarezza e sfatare miti ormai consolidati nel mondo delle diete.

Accelerare il metabolismo: il valido aiuto degli integratori naturali

Accelerare il metabolismo: il valido aiuto degli integratori naturali

Per mantenersi in forma e dimagrire veloce bisogna fare particolare attenzione al metabolismo. Un buon integratore alimentare naturale insieme alla dieta e all’attività fisica costante, possono fare molto.

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