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Tag Archives: dieta alimentazione

Come dimagrire con la ginnastica paleolitica

Come dimagrire con la ginnastica paleolitica

Conosci la ginnastica paleolitica o paleo-ginnastica? E’ l’ultima moda in fatto di fitness originaria dagli Stati Uniti.

Come dimagrire con la dieta dell’anguria

Come dimagrire con la dieta dell’anguria

L’anguria è il frutto simbolo dell’estate, grazie all’alto contenuto di acqua sazia e aiuta a reintegrare i liquidi persi con il caldo ed è un valido aiuto per eliminare i liquidi in eccesso.

Come curare l’apparato digerente in estate

Come curare l’apparato digerente in estate

Oggi ti suggeriamo come prenderti cura dell’apparato digerente in particolare in estate, ecco delle semplici regole.

Come dimagrire con la dieta Atkins

Come dimagrire con la dieta Atkins

La dieta Atkins ha un doppio obiettivo quello di perdere peso e trovare una soluzione per il diabete, basandosi sul consumo di proteine e sulla riduzione dei carboidrati.

Come dimagrire con la dieta allo yogurt

Come dimagrire con la dieta allo yogurt

Lo sai che si possono perder anche un paio di chili in pochi giorni con la dieta dello yogurt?Proprio così si tratta di una dieta utile per dimagrire e disintossicarsi, però, va seguita per breve tempo,

Come dimagrire in estate con 7 cibi

Come dimagrire in estate con 7 cibi

Per superare la prova costume, i risultati migliori e più evidenti si ottengono quando il regime alimentare controllato affiancato all’esercizio fisico costante.

Come mangiare in estate: dieta vegetariana

Come mangiare in estate: dieta vegetariana

In estate può capitare di incorrere nel rischio di probabili carenze per l’assenza di proteine animali della carne e del pesce, facilmente risolvibili mangiando l’assunzione di alimenti che integrino la preziosa vitamina B12.

Datteri: tante vitamine e sali minerali per il nostro organismo

Datteri: tante vitamine e sali minerali per il nostro organismo

Ti piace la frutta secca? Oggi parliamo dei datteri un vero e proprio concentrato di minerali e vitamine utili al nostro corpo.

Donne celiache a rischio stress e depressione

Donne celiache a rischio stress e depressione

Una ricerca compiuta da alcuni ricercatori della Penn State, Syracuse University e la Drexel University, ha dimostrato che le donne celiache sarebbero più predisposte al rischio di andare incontro a depressione e disturbi alimentari anche quando seguono una dieta per celiaci.

Come dimagrire con la dieta delle fibre

Come dimagrire con la dieta delle fibre

Vorresti perdere peso senza eccessivi sacrifici? Le fibre, possono essere l’alternativa ad altre diete restrittive, si tratta di alimenti salutari e che fanno bene all’organismo,

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