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Tag Archives: ansia

Come gestire gli attacchi di panico!

Come gestire gli attacchi di panico!

Un attacco di panico è un episodio improvviso di intensa paura, che si sviluppa senza una ragione apparente e che provoca gravi reazioni fisiche.

Come combattere lo stress con alcuni esercizi.Parte II

Come combattere lo stress con alcuni esercizi.Parte II

La settimana scorsa abbiamo parlato di come combattere lo stress con semplici esercizi, bene oggi vogliamo completare l’articolo con la seconda parte.Continuiamo esercizi antistress

Come combattere lo stress con alcuni esercizi.Parte I

Come combattere lo stress con alcuni esercizi.Parte I

In questo articolo vogliamo indicarvi dodici esercizi di pronto intervento per scaricare lo stress, la rabbia e l’ansia, facili e veloci si possono fare quasi ovunque anche fuori casa.

Come curare lo stress se diventa cronico

Come curare lo stress se diventa cronico

Lo stress è un stato fisiologico normale se l’organismo si affatica. Se si è in salute ci si riprende, se invece lo stato di disagio perdura, allora bisogna intervenire.

Rimedi naturali per malesseri legati allo studio intenso

Rimedi naturali per malesseri legati allo studio intenso

Quando si studia molto si va incontro ad affaticamento e ad un calo della concentrazione legato allo stress che causa nell’organismo una reazione di adattamento che serve a preservare il proprio equilibrio interno

Gli ansiosi si spaventano meno?

Gli ansiosi si spaventano meno?

Le persone ansiose sono fisiologicamente meno sensibili ai cambiamenti, compresi quelli minimi, mentre invece le altre sono molto attente al minimo cambiamento

Come affrontare la paura di volare

Come affrontare la paura di volare

La paura di volare dipende anche dal fatto di non avere la padronanza delle situazione, ci sono persone che sono preda di ansia e di attacchi di panico quando sono in volo

Come intervenire in caso di fobia

Come intervenire in caso di fobia

La fobia sociale è una paura patologica delle situazioni sociali, cioè dello stare tra la gente e affrontare determinate situazioni

Come curare l’ansia dei bambini con rimedi naturali

Come curare l’ansia dei bambini con rimedi naturali

Anche i bambini possono soffrire di stress o ansia a causa di eventi legati alla scuola, alla nascita di un fratellino, ad una separazione e altro ancora, per curarli ci sono dei rimedi naturali

La magnolia rimedio naturale contro ansia e non solo

La magnolia rimedio naturale contro ansia e non solo

L’estratto della magnolia viene usato nel trattamento di alitosi, ansia, allergia, respirazione alterata e pensate che potrebbe anche essere un anticancro naturale!

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