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Tag Archives: ansia

Rimedi naturali per malesseri legati allo studio intenso

Rimedi naturali per malesseri legati allo studio intenso

Quando si studia molto si va incontro ad affaticamento e ad un calo della concentrazione legato allo stress che causa nell’organismo una reazione di adattamento che serve a preservare il proprio equilibrio interno

Gli ansiosi si spaventano meno?

Gli ansiosi si spaventano meno?

Le persone ansiose sono fisiologicamente meno sensibili ai cambiamenti, compresi quelli minimi, mentre invece le altre sono molto attente al minimo cambiamento

Come affrontare la paura di volare

Come affrontare la paura di volare

La paura di volare dipende anche dal fatto di non avere la padronanza delle situazione, ci sono persone che sono preda di ansia e di attacchi di panico quando sono in volo

Come intervenire in caso di fobia

Come intervenire in caso di fobia

La fobia sociale è una paura patologica delle situazioni sociali, cioè dello stare tra la gente e affrontare determinate situazioni

Come curare l’ansia dei bambini con rimedi naturali

Come curare l’ansia dei bambini con rimedi naturali

Anche i bambini possono soffrire di stress o ansia a causa di eventi legati alla scuola, alla nascita di un fratellino, ad una separazione e altro ancora, per curarli ci sono dei rimedi naturali

La magnolia rimedio naturale contro ansia e non solo

La magnolia rimedio naturale contro ansia e non solo

L’estratto della magnolia viene usato nel trattamento di alitosi, ansia, allergia, respirazione alterata e pensate che potrebbe anche essere un anticancro naturale!

Come riconoscere e curare la depressione post parto

Come riconoscere e curare la depressione post parto

La depressione post parto è un fenomeno in crescita ormai. Ma niente paura: i rimedi e le cure per sconfiggerla ci sono.

Come curare depressione, ansia e altro con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CTB)

Come curare depressione, ansia e altro con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CTB)

La CBT è una disciplina scientificamente fondata per la diagnosi e la cura in tempi brevi di alcune psicopatologie. Scopriamola.

Come combattere la fame nervosa? Con il cibo stesso!

Come combattere la fame nervosa? Con il cibo stesso!

La fame nervosa è la smania di mangiare incontenibile dovuta non alla fame, ma alla necessità di riempire un vuoto poco piacevole. Combiattiamola con cibi antistress che danno senso di sazietà.

Allenamento e attività fisica non solo per dimagrire: via ansia e depressione!

Allenamento e attività fisica non solo per dimagrire: via ansia e depressione!

Decine di milioni di persone in tutto il mondo soffrono di ansia e depressione: l’attività sportiva può aiutare. E’ stato infatti dimostrato che la migliore terapia per la mente e per il corpo è il movimento.

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