Tag Archives: ansia
Come intervenire in caso di fobia
La fobia sociale è una paura patologica delle situazioni sociali, cioè dello stare tra la gente e affrontare determinate situazioni
Come curare l’ansia dei bambini con rimedi naturali
Anche i bambini possono soffrire di stress o ansia a causa di eventi legati alla scuola, alla nascita di un fratellino, ad una separazione e altro ancora, per curarli ci sono dei rimedi naturali
La magnolia rimedio naturale contro ansia e non solo
L’estratto della magnolia viene usato nel trattamento di alitosi, ansia, allergia, respirazione alterata e pensate che potrebbe anche essere un anticancro naturale!
Come riconoscere e curare la depressione post parto
La depressione post parto è un fenomeno in crescita ormai. Ma niente paura: i rimedi e le cure per sconfiggerla ci sono.
Come curare depressione, ansia e altro con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CTB)
La CBT è una disciplina scientificamente fondata per la diagnosi e la cura in tempi brevi di alcune psicopatologie. Scopriamola.
Come combattere la fame nervosa? Con il cibo stesso!
La fame nervosa è la smania di mangiare incontenibile dovuta non alla fame, ma alla necessità di riempire un vuoto poco piacevole. Combiattiamola con cibi antistress che danno senso di sazietà.
Allenamento e attività fisica non solo per dimagrire: via ansia e depressione!
Decine di milioni di persone in tutto il mondo soffrono di ansia e depressione: l’attività sportiva può aiutare. E’ stato infatti dimostrato che la migliore terapia per la mente e per il corpo è il movimento.
