Come mantenere il sistema linfatico pulito con cibo naturale

Il sistema linfatico viene regolarmente ignorato e trascurato, ma esso include anche il sistema immunitario, quando c’è un edema o una ritenzione idrica, che è un sintomo di un sistema linfatico inefficiente, i medici di solito prescrivono diuretici e antiinfiammatori che in realtà non fanno che peggiorare la situazione.
Edema significa gonfiore, infiltrazione di liquido organico nei tessuti o l’aumento patologico del liquido interstiziale nei tessuticon sintomi di congestioni , tumefazione, ingorgo e ipertensione causata da una malattia renale, da insufficienza cardio polmonare, o processi infiammatori, questo tipo di accumulo di acqua stagnante e malata, che rimane bloccata ed imprigionata dai sali e dai veleni, è chimicamente e telepaticamente  in sintonia con le condizioni atmosferiche e ai cambi di temperatura, che provocano fluttuazioni nel dolore e nelle infiammazioni.
Usare un diuretico per ridurre un’ edema o un gonfiore edematoso, toglie acqua al flusso linfatico, con la conseguenza che la linfa si raddensa, le tossine e il muco diventano più collosi e quindi si accumulano nei nodi linfatici e lungo i dotti e tutto questo aggrava la situazione generale.
Coloro che sono afflitti da dolori, reumatismi, ritenzione idrica,  infiammazioni, sovrappeso, depositi di grasso,  cellulite, allargamento del’addome, strani dolori, disagi indefiniti, fatica cronica, sclerosi multipla, fibromialgia, emicrania, lupus eritematoso, formazione di cisti e noduli, borse sotto gli occhi, costipazione cronica, tosse secca con emissione di muco viscoso e giallastro, hanno sicuramente un sistema linfatico pigro, penalizzante e patologico.
Il sistema linfatico è una complessa rete di collegamento di nodi, dotti e ghiandole come il timo, la milza e le tonsille, è un sistema pieno di liquido, necessario per lavare e pulire le nostre cellule e per trasportare via le acque sporche di scaricoche separa accuratamente il rifiuto cellulare dai tessuti e dal sangue circolante.
Il sistema linfatico provvede a tutte le tossine che vengono da fonti esterne, cibo sbagliato, farmaci, integratori minerali e vitaminici e inquinamento ambientale, ed anche alle endotossine che sono neutralizzate nei linfonodi e nel tessuto linfoide.
Un sano sitema linfatico è anche di aiuto  a purificare il sangue, attraverso la più grande massa di tessuto linfatico presente nel corpo: la milza,è specializzata a distruggere i globuli rossi logori e nella gestione del delicato equilibrio tra i globuli rossi e quelli bianchi.
Per mantenere un sistema linfatico pulito,inizialmente si adotta un breve riposo fisiologico o digiuno, bisogna stare alla larga dai farmaci, integratori, bevande nervine ed effervescenti, dai gelati, dal cioccolato al latte, al junk food cibo spazzatura e da tutte le proteine animali, sia di terra che di mare, tanto più ci allontaniamo dal nostro cibo naturale, frutta e vegetali crudi, tanto più blocchiamo il sistema linfatico, più dipendiamo da cibi bianchi  prodotti di farine morte, pane bianco, riso bianco non integrale, grano, pasta, dolci, cibi e bevande cariche di sale, zucchero e aspartame e miscugli di bevante lievitate  birra e caffeina, più energia e più acqua fresca viene richiesta dal sistema per poter controllare le rapide fluttuazioni dello zucchero nel sangue.
Dei potenti detergenti linfatici sono gli enzimi e gli acidi della frutta, importanti alcalinizzanti del sangue e potenti distruttori dei radicali liberi, ma a condizione che siano mangiati correttamente e abbondantemente durante la giornata.
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