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Come prevenire e guarire la stipsi: rimedi naturali ed alcune buone pratiche da seguire
Molte persone soffrono di stitichezza: qui vi suggeriamo alcuni rimedi naturali e qualche buona abitudine da apprendere per risolvere questo fastidio.
Il cavolo amico della salute e della bellezza!
Tra gli ortaggi con proprietà benefiche, il cavolo, possiede molte virtù tanto da essere considerato un alimento e un ingrediente curativo per la salute e la bellezza
Alga bruna: il rimedio naturale utile nella cura dell’obesità e del gozzo tiroideo
L’alga bruna è impiegata nella cura dell’obesità e del gozzo. Vediamone gli impieghi.
Come avere capelli sani e forti mangiando sano ed equilibrato in vista dell’estate
Se i nostri capelli appaiono spenti, secchi e privi dell’elasticità consueta, e quando li spazzoliamo ci accorgiamo di perderne moltissimi, è bene ritornare a stili di vita decisamente più equilibrati e salutari.
Il mare italiano fa bene: ti diverti, puoi risparmiare e curi il tuo benessere
Il mare italiano non ha nulla da invidiare a località estere, si possono trovare tante località Italiane per le vacanze al mare 2012 all’insegna del risparmio, del divertimento e del benessere.
Dieta e alga clorella: l’insalata bio del futuro?
Spesso, il cibo che ingeriamo potrebbe essere pieno di sostanze dannose, come i metalli pesanti. Iniziamo a cambiare il modo di mangiare: l’alga clorella, ad esempio, potrebbe diventare il sostituto della lattuga…
Le forme particolari dei cristalli e il loro uso in cristallo terapia
In cristalloterapia ogni pietra ha una forma tipica, e ad ogni forma corrispondono proprietà e funzioni diverse. Vediamo quali sono.
Come curare depressione, ansia e altro con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CTB)
La CBT è una disciplina scientificamente fondata per la diagnosi e la cura in tempi brevi di alcune psicopatologie. Scopriamola.
Il caffè allunga la vita e diminuisce il rischio di depressione, scopriamo come!
Ogni giorno ci capita di fare la cosiddetta pausa caffè: una ricerca americana dimostra che questa bevanda allunga la vita e aiuta a combattere la depressione.
Correre fa bene alla salute e fa dimagrire (seconda parte): stile di corsa e posizione
Nella prima parte avevamo dato alcune dritte su come correre correttamente. Oggi, entriamo in dettaglio per capire la posizione che si deve assumere in corsa per non farsi male.
