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Monthly Archives: marzo 2012

Come fare l’insalata fresca con radicchio e formaggio tenero alle erbe

Come fare l’insalata fresca con radicchio e formaggio tenero alle erbe

A primavera iniziata, pensiamo già all’estate e alla prova costume con dieta e palestra. Allora esercitiamoci già a preparare una bella ricetta light come un’insalata radicchio e tenero alle erbe!

Mosche, zanzare, formiche  e co. : come tenerle lontane con repellenti naturali!

Mosche, zanzare, formiche e co. : come tenerle lontane con repellenti naturali!

In primavera, così come noi umani ci risvegliamo dal torpore invernale, anche numerosi altri esseri viventi, non tutti sempre graditi, lo fanno! Qui trovate qualche suggerimento sui repellenti naturali per questi esserini indesiderati.

Contro le allergie gli italiani scelgono i rimedi naturali invece del vaccino

Contro le allergie gli italiani scelgono i rimedi naturali invece del vaccino

Le allergie primaverili colpiscono ogni anno molti italiani. Alcuni decidono di ricorrere al vaccino (soprattutto nei casi più gravi), molti altri invece decidono di cavarsela con i semplici antistaminici.

Il benessere passa anche per la schiena: come curare naturalmente i dolori

Il benessere passa anche per la schiena: come curare naturalmente i dolori

Sembra una cosa scontata, eppure sono poche le persone che si prendono cura della schiena. Le posture assunte durante la giornata, seduti sui mezzi di trasporto, in piedi, seduti di fronte al pc, la mettono a dura prova.

Cure naturali per i nostri animali: l’uso degli oli essenziali per contrastare pulci e zecche

Cure naturali per i nostri animali: l’uso degli oli essenziali per contrastare pulci e zecche

La primavera nasconde alcune insidie per i nostri piccoli amici animali, scopriamo insieme quali sono e come intervenire in modo naturale con l’uso degli oli essenziali.

Come restare in forma camminando tutti i giorni

Come restare in forma camminando tutti i giorni

Per mantenersi in salute e restare in forma, combattendo stress e sedentarietà, sarebbe buona norma riuscire a fare 5000 passi al giorno, lo segnala di recente l’Organizzazione Mondiale della Sanità.

La meditazione rimedio naturale contro stress, ansia e depressione

La meditazione rimedio naturale contro stress, ansia e depressione

Meditare aiuta l’organismo a restare in forma non solo sconfiggendo stress e ansia, ma portando con sè altri effetti benefici. Scoprite qui quali.

L’acqua diamante e le sue proprietà

L’acqua diamante e le sue proprietà

Giovedì 23 marzo 2012 è stata la giornata mondiale dell’acqua, un bene molto prezioso per tutti gli esseri viventi, che oggi scarseggia sempre di più. A questo proposito, parliamo dell’Acqua Diamante, di cosa si tratta, del suo uso e delle sue proprietà!

Il giusto esercizio per bruciare i grassi

Il giusto esercizio per bruciare i grassi

Con l’arrivo delle belle giornate la voglia di rimettersi in forma si fa sentire. Il periodo è perfetto per iniziare a lavorare sul proprio corpo e arrivare all’estate con tranquillità e senza sensi di colpa. È bene però cercare di non cadere in alcune trappole. Vediamo quali.

Insonnia? Ci aiutano i rimedi naturali come fiori di Bach e oli essenziali

Insonnia? Ci aiutano i rimedi naturali come fiori di Bach e oli essenziali

Cure naturali per l’insonnia: intervenire efficacemente si può con i fiori di Bach e l’aromaterapia. Gli oli essenziali in particolare sono un vero toccasana.

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